花粉対策アロマスプレー

こんにちは

院長ヨメです

昨日はしっかり雨が降りましたね

雨はあまり好きではありませんでしたが、
ガーデニングを始めてからハーブやお花がぐんと成長することを実感してから
好きになってきました

自然の恵みは素晴らしいものですね。

さて、最近、わたくし、鼻がぐじゅぐじゅで困っております

杉花粉の時期は比較的軽症で乗り切ったのですが
雑草花粉のほうがダメらしく？今になって鼻炎が悪化

気合では乗り切れそうにないぐじゅっぷりで
今度こそしっかり、アロマスプレーを作ってみました

●用意するもの
スプレー容器　　50ml以上のもの
無水エタノール　10ml
精製水　　　　　40ml
計量カップまたはビーカー
ユーカリとティーツリーの精油

●作り方
①スプレー容器に無水エタノールと、ユーカリとティーツリーの精油を5滴ずつ入れてよく混ぜます
②精製水を入れてよく混ぜてできあがりです

精油は水には溶けないので、まず無水エタノールによく溶かすことが大事です

マスクの外側やハンカチにシュッとふりかけて吸引します

手作りなので、２週間以内に使い切るようにします

前にブログでお話しした通り、
ユーカリとティーツリーは粘膜の炎症を抑え、免疫力を高める作用が期待できます。
お好みで抗ウイルス作用があるラベンダーや、呼吸器系によいとされるレモンを3滴ずついれても
香りの深みに幅が出て、風邪予防にもなると思います

アロマの香りで頭も心もすっきりして使い心地バツグンです

毎年の必須アイテムとなりそうです

スプレー片手にお仕事頑張ります

マジでっ
２週間で使いきる(；・ω・)？
去年買ったやつ、大事に使いすぎてまだ残ってるけどヤバイかな(@_@)
無水エタノールってドラッグストアで売ってるの？

みーさま
市販のものは酸化してる恐れはあるが使っても大丈夫らしいよー＾＾でも早めに使い切ったほうがいいみたい。
無水エタノール、ドラッグストアでも売ってるらしいよ。amazonでも売ってますｖ

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